Como hacer una copia a WD My Cloud de 3 TB que se haga rápida

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Hola a todos,
Soy nuevo y novato con el WD My Cloud.
Tengo bastantes archivos, casi 3 TB y queria saber que hacer para tener una copia de seguridad.
No sé que programa, como conectar el disco de la copia si por usb, no se nada.
Todo lo que me podáis ayudar os lo agradeceré muchisimo.
Quiero hacerla cuanto antes para evitar posibles problemas.
Muchas gracias
Un saludo