Trasferire solo dati da WD MyBook Duo a MyCloud Home Duo

Ciao ragazzi, mi serve qualche consiglio.
Posseggo un WD myBook Duo con 10TB di dati (foto, video, musica, immagini) e vorrei passarli su WD MyCloud Home Duo che ho comprato per avere accesso anche da remoto.
Fare copia ed incolla, con le velocità di upload che ci sono in Italia mi servirebbero mesi e mesi per trasferire 10TB di dati.
Come posso fare più velocemente?
Con Acronis, anche comprando la versione 2018, dovrei fare il backup di soli dati e poi ripristinarlo? Quanto tempo ci vuole? Scusate la confusione ma non ho mai fatto backup e mai usato Acronis.
Qualcuno mi può spiegare semplicemente?

Aggiornamento.
Ho collegato con il cavo USB il MyBookDuo al MyCloudHome Duo! Tramite app viene rilevato il collegamento ma quando vado a copiare il contenuto continuo ad avere problemi.
Avendo 10TB da passare volevo passare solo alcune cartelle alla volta quindi ho selezionato copia alcuni file/cartelle ma semplicemente non mi appare nulla.
Facendo copia tutto servirebbe troppo tempo ed ho notato che ha copiato qualcosa ma in maniera disordinata ed avrebbe bisogno di molto più tempo.