Back automático a disco externo

Hola,

Tengo un WD My Cloud Home y conectado a él mediante un usb un disco externo en el que hago copias.

De momento hago las copias de manera manual clickeando en "COPIA USB" y cuando me aparece una ventana en la que me preguntan "¿Cómo le gustaría usar su unidad externa hoy?" y pincho en "A la unidad usb" se me copia en el disco externo pero, ¿hay alguna forma de que estas copias sean de manera automática o programada cada cierto tiempo sin necesidad de estar yo pendiente de hacer estas copias?

Muchas gracias de antemano.

Saludos